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カロリースケール タニタ CK-005

カロリースケールCK-005は計量器メーカーのタニタから発売されている、計量、カロリー計算、記録を行なうことができる食品用のはかりのことです。

メタボリックシンドロームの危険性が最近話題になってきていますね。マスコミでも大きく取り上げられるようになっています。

カロリースケール、タニタCK-005はそうした流れの中で、健康的な食生活を意識する消費者に人気があるようです。

カロリースケール、タニタCK-005は普通の家庭で食べられているであろう、食品937品目、料理540品目のデータがあからかじめ登録されていて、食品や料理をタニタCK-005に載せて名前を検索するだけで、その食品のカロリー量が表示されます。

また、1週間分のメモリー機能もついていて、身長、体重、性別、年齢などを設定しておくと、1日の必要カロリーや総摂取カロリーなどの他、厚生労働省が推奨している「6つの基礎食品」の充足率をグラフと数値で表示できます。
普段の食事の栄養バランスを簡単に確認することが出来て、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病を予防するのに役立ちます。


使い始めはいちいちはかりに乗せるのが面倒くさいですが、慣れてくるとカロリー量などが気になって自然とはかるクセがついてきます。

特に健康オタクというわけではなかったのですが、テレビ番組などで生活習慣病の恐ろしさを見るたびに、自分でも何かはじめてみようという気になってきますね。

自分では若いつもりでいても体は正直です。自分の健康は自分で守らないといけませんね。



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